2016年02月09日
簡単チーズスフレ
三つの材料で、美味しいチーズスフレが作れます。
クリームチーズ 100ｇ、ホワイトチョコレート３枚、卵３個
①ボールにホワイトチョコレートとクリームチーズを入れ
50℃くらいの温度で溶かし、まぜます。
②卵を卵黄と卵白にわけ、卵黄を①とまぜます。
③卵白で角が立つくらいの固めのメレンゲを作ります。
④②にメレンゲの1/3を入れよくまぜます。残りのメレンゲ
はふんわり軽くまぜます。
⑤クッキングシートを敷いた型に(私は厚手のフライパンを使いますが）
④を流しいれ、ｵｰﾌﾞﾝで40分ほど焼くと出来上がりです。
材料が簡単で、小麦を使ってないので、小麦アレルギーの方にも、
糖質ダイエットの方にもおすすめ。しかも美味しいのです。
お休みの日に焼きたてを紅茶と楽しんでみては
クリームチーズ 100ｇ、ホワイトチョコレート３枚、卵３個
①ボールにホワイトチョコレートとクリームチーズを入れ
50℃くらいの温度で溶かし、まぜます。
②卵を卵黄と卵白にわけ、卵黄を①とまぜます。
③卵白で角が立つくらいの固めのメレンゲを作ります。
④②にメレンゲの1/3を入れよくまぜます。残りのメレンゲ
はふんわり軽くまぜます。
⑤クッキングシートを敷いた型に(私は厚手のフライパンを使いますが）
④を流しいれ、ｵｰﾌﾞﾝで40分ほど焼くと出来上がりです。
材料が簡単で、小麦を使ってないので、小麦アレルギーの方にも、
糖質ダイエットの方にもおすすめ。しかも美味しいのです。
お休みの日に焼きたてを紅茶と楽しんでみては
Posted by ライフタイムグループ リサイクルショップ 生活館 at 11:10│Comments(0)
│総務課
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